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练石锁会有肌肉吗?

时间:2021-03-08 08:11:33 /人气:781 ℃

练石锁会有肌肉吗?


来自xintyourang24的回答:

肯定地讲,无论内家还是外家,不尚力的功夫绝对不是好功夫。“练拳不练功,到老一场空”,“一力降十会”,“一胆二力三功夫”,可见对“力”的重要性,前辈们是有很深刻的认识的,而如今的传统武术练习者却蔑视肌肉和力量,反倒成了一大怪现象。过去的武者不练力,那石担石锁干嘛用的?不锻炼筋骨,不打熬身体,你怎么长力气?你没力气,拳脚都没劲儿,凭什么击倒对手?有人嘲讽健美先生那样的是“死肌肉”,中看不中用,可谁要求你练成那样了?结实匀称总行吧?你瘦小枯干弱不禁风的,一个大壮汉就是站着让你打,你有本事放倒人家吗?过去战场上动辄几十斤的长兵器,不练肌肉,难道靠骨头就能举起来吗?光说20个引体向上+30个双杠臂屈伸,那些要么瘦巴巴、要么胖乎乎的传武练习者们,有几个能达标的?所以说,不尚力、不练力的功夫,都是光说不练假把式,成天讲内功、整力的,大多都是些故作高深、故弄玄虚,不练明劲,有何资格谈暗劲?打人无非一拳一脚而已,凭什么内家拳就高人一筹?好像有内功就跟装了炸药似的。太多传武练家子沉迷于吹牛放炮不可自拔,不知天高地厚,真动起手来就现了原形,败得利落干脆,输得落花流水,那太极雷公就是其中典型。不管黑猫白猫,抓得了老鼠就是好猫;无论内家外家,能克敌制胜的才是好拳。谁说肌肉和力量不重要的,就该去找个壮汉较量较量,然后躺在地上清醒清醒。

来自幸福de甜面酱的回答:

会有一点肌肉,但不会练的纬度很大,体型更不会练的好看。属于非常不科学、非常简陋的锻炼方法了。不推荐使用。


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